原文略，下为白话译文

第一篇：衣服与鞋袜

一般来说，为人处世，首先要保持身体整洁端正。从头巾、衣服到鞋袜，都要收拾妥当、爱护好，经常保持干净整洁。我家先辈常教育子弟说：“男子有三处需要收紧：一是头，二是腰，三是脚。”

- 头：指头巾，未成年时应梳髻整齐；

- 腰：指用布带或腰带束紧腰身；

- 脚：指鞋袜要穿得贴合整齐。

这三处都需要收拾紧凑，不能松散拖沓。松松垮垮的样子会显得身体懒散，不够端庄严肃，会让人轻视和鄙薄。

穿衣时，要先整理好衣领和衣带，不可缺失或凌乱。吃饭时注意不要弄脏衣服，走路时小心不要沾上泥污。脱下的衣服要叠整齐，放入箱柜中，不要随意乱扔，这样既不会弄脏，又方便取用，不容易丢失。衣服穿久了免不了变脏，要勤加清洗；破了的地方也要补好。补丁并不影响，只要整洁干净就好。

洗脸时要用毛巾保护衣领，卷起袖子以免打湿。做体力劳动时，应脱去外衣，只穿方便活动的短衣，同时爱护衣物，避免损坏或弄脏。白天穿的衣服，晚上睡觉时一定要换下，这样可以防止虱子滋生，也延长衣服的使用寿命。像晏子用一件狐狸皮袍子穿了三十年，这虽然是因为节俭以影响风俗，但也得益于他爱惜衣物有方法。保持衣服整洁，是修饰仪表的重要部分，不可懈怠。

第二篇：语言与行走

作为子女，讲话时应当低声和气，语速从容，不可大声喧哗或随便开玩笑。面对父母和长辈的教导，应低头认真倾听，不可以随意争论。即使被长辈指责，或者自己确实犯了错误，也不要急于为自己辩解，应当先沉默下来，等过些时候再用委婉的方式解释，比如可以这样说：“这件事可能是这样，当时可能不小心忘了。”或者说：“当时可能一时考虑不周。”这样既不冒犯，又能让事情自然显明。对待朋友，也应保持这样的态度。

如果听到有人做了不好的事情，包括下人有错，也要暂时包容，不可随便声张。可以私下告知对方，让他知错改正。

走路时姿态要端正，不可急跑或蹦跳。如果父母或长辈叫你的名字，应立刻快速走过去，不要慢吞吞的。

第三篇：洒扫与清洁

作为子弟，日常应打扫居住的地方，擦拭桌椅，让环境保持干净整洁。文具、笔墨以及各种器具都应整齐摆放，使用后要放回原处。

对于父母和长辈的座位，若文字或纸张散乱，应主动整理好，不可随意取用。借来的书籍要记录借阅人姓名，并及时归还，确保物归原主。切勿在桌案或书籍上乱写乱画。古人说：“弄坏笔墨，污损桌案，是对子弟责任的亵渎，就像在自己脸上刺字般羞耻。”这是一种极不雅观的行为，应当严加戒备。

第四篇：读书与写字

读书时，要整理好书桌，保持干净端正，把书籍放整齐。坐姿要正，眼睛仔细看字，逐字清楚地朗读出来，不可读错、读漏或颠倒一个字。不要勉强背诵，只要多次熟读，自然会记在心中，长久不忘。古人说：“书读千遍，其义自见。”熟读书本，就不需要特别解说，也能明白其中的道理。

我常说：“读书有三到——心到、眼到、口到”。心不在书上，眼睛就无法专注，读书也只是走马观花，记不住，即便记住也难以持久。在这三者中，心到是最重要的。如果心到了，眼和口自然跟得上。”

书籍要爱护，不要弄脏或折损。济阳的江禄读书时，即使有急事，也会先整理好书本再离开，这种行为非常值得学习。

写字时，研磨要仔细，不要弄脏手。执笔要稳，书写时一笔一画要端正清晰，不能潦草。抄写文字时，要反复核对原稿，避免出错。

第五篇：其他琐事

子弟应早起晚睡。远离喧闹争斗的地方，避免参与无益的事情，例如赌博、养鸟、踢球等。饮食上，不要挑剔是否丰盛，只要能充饥即可。

取暖时，不要靠火太近，既不雅观，也可能烧坏衣物。向他人行礼时，应当弯腰。称呼父母和长辈时，要用尊称，不可直呼其名。外出或归家时，无论时间长短，都要向长辈行礼。

在长辈面前用餐时，应轻嚼慢咽，不可发出声音。不可争抢食物，或计较食物的多少与好坏。陪伴长辈时，应站立端正，双手合于胸前。长辈发问时，要如实回答，不可随意编造。

开门或掀帘时动作要轻，避免发出震响。在众人场合要收敛身体，避免占用过多空间。陪伴长辈外出时，应走在长辈的右侧；停下时，应站在左侧。

喝酒时，不可酗酒至醉。上厕所时，应脱去上衣，之后洗手。夜间出行必须带灯烛，没有灯光便停止行动。对待仆人要严肃端正，不能与其玩笑。拿东西时，要小心谨慎，避免失手摔坏。遇到危险的地方，应远离避开。

夜晚睡觉时，要用枕头，不能用被子盖住头部。用餐时，勺子与筷子交替使用，放下勺子时要将筷子摆好，吃完后也要整齐放置。

这些琐事还有很多，这里仅略举几条，但大体已经涵盖了主要内容。若能认真遵守，便会成为谨慎厚重的人，再加上研读圣贤之书，提升修养品德，最终可以成为德行高尚的大贤君子。希望你们努力践行。